Contido
- O amor está presente nos pequenos xestos
- Non te metas no negativo
- Non te deas por sentado
- O coidado persoal primeiro para que poida aparecer como o mellor compañeiro que pode ser
- Xoga cos teus puntos fortes
- Discutir
- Pero non te vaias á cama enfadado
- Sexo. Non o descoides
No mundo moderno de hoxe ás veces deixamos de lado a vella sabedoría, pensando que o que vemos en internet é máis pertinente, máis chamativo, máis acorde cos gustos contemporáneos.
Pero os vellos ditos permanecen na cultura dominante por unha razón: aínda teñen sentido. Os consellos transmitidos a través de xeracións son vibrantes porque falan connosco e as nosas situacións. Como di o refrán, "non hai nada novo baixo o sol", e iso é especialmente certo xa que se aplica ao matrimonio.
A xente ao longo das idades casouse polos mesmos motivos: unirse individualmente con esa persoa especial que cautivou o teu corazón, mente e alma.
Vexamos algúns dos consellos sobre o matrimonio que duraron ao longo das décadas e que son tan aplicables hoxe como hai 100 anos. Porque se ben cambian os estirados e os estilos de calzado, o básico do amor non.
O amor está presente nos pequenos xestos
As películas fannos pensar que, a menos que o amor se mostre a través de grandes xestos dramáticos, non é realmente amoroso. Cantas películas nos mostran as propostas de matrimonio feitas a través do sistema de intercomunicación do avión ou "I Love You, Irene" emitido a través do Jumbotron nun xogo de béisbol?
Pero as parellas felices casadas hai moito que saben esta verdade, son as pequenas cousas diarias que fai pola súa parella as que amosan e reforzan o seu amor polo outro.
Desde preparar a súa cunca de café como lle gusta pola mañá, ata que o seu póster favorito enmárcase como sorpresa "só porque".
Estas pequenas lindezas proporcionan ao seu cónxuxe un chisco da hormona dopamina que se sente ben, o que crea ese agradable bucle de retroalimentación, recordándolle que vostede é realmente a súa persoa especial.
Non te metas no negativo
As parellas máis vellas diranlle que o segredo da súa longa relación é quenunca se detiveron nas pequenas cousas que lles molestaban da súa parella.
En vez diso, centráronse en todos os aspectos positivos que viron. Entón, cando empeces a queirar porque a túa parella esqueceu unha vez máis a reciclaxe á beiravía, deixa isto de lado e lembra que é xenial xogar cos nenos e falar de béisbol co teu pai.
Isto non significa que non teña que traer o asunto que molesta, pero non pases a noite niso. Un simple "Oh, cariño, podemos descubrir un sistema para que a reciclaxe se elimine a tempo?" farano.
Non te deas por sentado
Á xente gústalle ser apreciado.
Á túa parella encántalle cando se sente visto, oído e recoñecido. Entón, tómese un tempo cada día para expresarlle a súa gratitude.
De agradecerlles por ser unha axuda na casa dicíndolles que está moi contento de casar con eles, non ten por que ser un gran discurso. Só unhas poucas palabras axudarán a manter a chama do amor en chamas.
O coidado persoal primeiro para que poida aparecer como o mellor compañeiro que pode ser
As grandes parellas saben que están moi ben xuntas e están moi separadas.
O teu cónxuxe non é o teu adestrador, o teu terapeuta nin o teu médico. Se precisa axuda para resolver problemas de saúde mental, consulte cun orientador profesional.
Se precisas motivación para poñerte en forma ou adelgazar, trae a un experto externo.
A cuestión é que queres ser o teu mellor eu para que funcione como un adulto equilibrado no contexto da túa relación. Isto significa facer o posible para sentirse xenial mental e fisicamente. A túa saúde e a da túa parella paga a pena traballar.
Xoga cos teus puntos fortes
Moitas parellas modernas pensan que todo debería ser 100% igual no matrimonio. Horas de traballo, deberes de coidado de fillos, finanzas, pero isto non ten en conta os puntos fortes e débiles persoais.
Faga unha verdadeira avaliación dos puntos fortes dos outros.
Se ten mellor sentido que un de vós traballe máis horas para o avance na carreira e o outro colla as responsabilidades do fogar, siga con iso. Mentres estea feliz e estea de acordo coa configuración, non hai vergoña en non dividir todos os detalles polo medio.
Discutir
Si, discute. Podes pensar que discutir é un mal sinal nun matrimonio.
Cos ouples que argumentan amanse máis que as parellas que o gardan todo.
Entón, segue adiante e entra en conflito produtivo cando vostede e o seu cónxuxe non ven un problema. Así funciona as cousas. Así fortaleces o vínculo matrimonial. Cando unha parella se sente o suficientemente libre como para quitarse as luvas e baixar e ensuciarse, significa que confían uns nos outros para ser o seu verdadeiro ser e non ser rexeitados nin abandonados.
Mentres o argumento sexa xusto e produtivo, non dubide en alzar a voz de cando en vez.
Pero non te vaias á cama enfadado
Asegúrese de que ese argumento se resolva antes de tocar o feno. Ir á cama enfadado garantirá unha mala noite de sono.
Así que busca resolución, bico e maquillaxe. O sexo despois da pelexa ten algo de certo, ¿non?
Sexo. Non o descoides
Non é certo que a calor sexual se extinga cos anos.
Hai tantas formas de manter os teus niveis de desexo ou, polo menos, compensar as inevitables baixadas da libido. Primeiro, recoñece que haberá momentos nos que non te apetecerá facelo e iso é normal. Isto pode incluír cando os nenos son novos cando un ou os dous están enfermos, problemas familiares cos pais ou só ocupación xeral.
Pero faga un esforzo para manter unha vida amorosa vibrante. Deitarse xuntos. Acollerse aínda que non necesariamente leva ao sexo. Aproveita os momentos sen nenos para manter relacións sexuais como facías nos primeiros días. E, unha vez que os nenos fuxan do niño, continúa con novas ideas (xoguetes sexuais, xogos de rol, fantasía).
Unha gran vida sexual é un dos lazos de relación máis poderosos que podes ter.
Mantéñote íntimo e íntimo e recorda só unha das razóns polas que escolliches a ese marabilloso compañeiro teu.