Contido
- Proba a ver a situación do teu fillo ou adolescente doutro xeito
- Obtén axuda profesional
- Toma medidas para o teu adolescente con problemas
- Fale co seu fillo adolescente sobre as súas propias loitas
- Non esquezas coidarte
- Metelos en afeccións
- Adolescente adicto
Parentalidade dun adolescente con problemas pode ser difícil.
Ás veces, un pai ten a tentación de virar para outro lado cando está a tratar cun adolescente que ten problemas. Isto é especialmente certo cando os problemas dun adolescente se fan máis graves. Non obstante, é imprescindible manter unha forte conexión e sistema de comunicación co seu fillo ou adolescente nestes momentos difíciles.
Os pais precisan axudar á súa adolescente. Necesitan facer o posible para manter intacta a relación de pais e fillos tanto como sexa posible. Debes saber que a túa relación co teu adolescente con problemas pode non ser perfecta. Non obstante, amosarlle ao seu fillo ou filla que ama e lle importa pode axudalos a desviar o camiño para mellorar.
Proba a ver a situación do teu fillo ou adolescente doutro xeito
Un xeito de ver a situación do teu fillo ou adolescente de xeito diferente é empregar unha técnica chamada reformulación.
Este é un método utilizado polos terapeutas para ver a situación ou o comportamento dun adolescente dun xeito diferente. Esta técnica pode axudarche a cambiar a túa perspectiva e darche unha idea dos factores desencadeantes que crean os patróns de comportamento do teu adolescente.
Moitas veces, pais e adolescentes poden recuperar un aspecto completamente novo do problema cando observan a situación dun xeito completamente novo. A boa nova é que cando un pai ou nai observa a situación cunha nova mentalidade, os adolescentes normalmente non teñen máis remedio que actuar dun xeito máis positivo.
Obtén axuda profesional
Moitos adolescentes con problemas precisan axuda profesional.
A axuda vai axudalos a identificar e descubrir a causa dos seus problemas e atopar formas de tratar con eles. É mellor obter axuda profesional cando o seu fillo adolescente comeza a actuar por primeira vez que esperar a que os seus problemas empeoren.
Non obstante, algúns pais teñen dificultades para dar este primeiro paso. Eles senten que pedir axuda é un sinal de debilidade. Non obstante, isto non é certo. Lembra que estás axudando ao teu fillo ou filla recibindo axuda dun profesional de saúde mental.
Obter axuda profesional ten certas vantaxes, xa que estas persoas teñen experiencia axudando a adolescentes con problemas. Están especializados en descubrir que tipos de intervencións clínicas serán máis eficaces para o seu fillo adolescente.
Os profesionais apoiaranse a vostede, á súa familia e aos adolescentes nos momentos difíciles que todos afrontan neste momento.
Toma medidas para o teu adolescente con problemas
Como pai dun adolescente con problemas, probablemente estea cheo de medo.
Non obstante, debes saber que moitos pais que teñen un adolescente con problemas se senten do mesmo xeito. Moitos pais pregúntanse que farán se a situación empeora. Pregúntanse se o neno pon en perigo a si mesmo ou a outras persoas. Eles senten que nalgún momento sucederá unha crise. Iso é posible porque non é raro que o comportamento dun adolescente con problemas se converta nunha crise.
Isto débese a que moitas veces os adolescentes teñen problemas para afrontar situacións estresantes. Non obstante, tomar os pasos correctos para entender de antemán como tratar estes momentos potencialmente perigosos pode facer a vida e a vida do seu fillo adolescente moito máis fácil.
Fale co seu fillo adolescente sobre as súas propias loitas
Moitos expertos suxiren que os pais falan cos adolescentes sobre as loitas que tiveron durante a adolescencia e a adolescencia. Isto pode axudarche a conectar co teu fillo adolescente e axudalo a sentirse normal.
Non obstante, recorda que durante a túa conversa non critiques nin comparen, só comparte. Por exemplo, non debes dicir: "Ti tes moito máis doado que eu. Os meus pais eran moito máis estritos comigo que eu contigo ".
Pola contra, debes dicir: "Lembro o difícil que é falar cos pais sobre o toque de queda. Tamén non estivemos de acordo respecto diso ".
Non esquezas coidarte
Se te sentes abrumado ou estresado, non poderás axudar ao teu adolescente.
É esencial asegurarse de coidarse, aínda que isto supoña a axuda dun profesional por si mesmo. O certo é que, canto mellor te sintas, máis poderás axudar ao teu adolescente a manexar a súa propia situación. Entón, non o esquezas, sempre coídate mental e fisicamente deste xeito que podes axudar efectivamente ao teu fillo.
Metelos en afeccións
Outra boa forma de axudar ao teu adolescente con problemas é facéndoo pasar por afeccións como deportes, fotografía, pintura, esgrima ou outro tipo de actividades.
Isto permitirá que o seu fillo adolescente se sinta menos estresado e permita que poña a súa enerxía en algo positivo.
Adolescente adicto
Tes un adolescente adicto ás drogas ou ao alcol?
Isto pode ser unha das cousas máis difíciles como pai. Se é así, aínda que poida preocuparse, hai centros de rehabilitación de medicamentos internos dispoñibles para axudarlles a vostede e a eles a pasar este momento difícil. Pode facelos asistir a un programa de tratamento de rehabilitación de drogas para pacientes ambulatorios ou de internamento.
Estes son só algúns dos consellos que pode empregar para a crianza dun adolescente con problemas. Comeza a axudar ao teu fillo hoxe.