Contido
- Trazos de nenos intelixentes emocionalmente
- Conciencia emocional
- Sexa un mentor emocional
- Escoita empaticamente
- Axúdalles a explicar as súas emocións
- Axúdalles a resolver problemas
A crianza é unha montaña rusa áspera. Unha vez que abroche os cintos de seguridade, ten que estar preparado para as moitas voltas que desenvolve a súa viaxe.
Cada neno é diferente e necesita un enfoque diferente para ser tratado.
A maioría dos pais céntranse en aforrar enormes cartos para construír un futuro exitoso para os seus fillos. Sangran na rúa só para asegurarse de que o seu fillo teña un futuro feliz.
Non obstante, as actuacións educativas non son o único que importa para garantir o éxito e a prosperidade. Debe traballar tamén a súa forza emocional.
Debes ensinar aos nenos a controlar as súas emocións e a comprender os seus sentimentos.
A clave para estar feliz non é só o diñeiro ou a recollida de certificados; é a paz de satisfacción e felicidade que reside dentro de ti.
Debe aprender os moitos beneficios da intelixencia emocional e buscar formas de fortalecer a intelixencia emocional do seu fillo.
Trazos de nenos intelixentes emocionalmente
- Alto ecualizador e coeficiente intelectual
- Mellor facendo relacións
- Éxito adulto
- Mellora da saúde física e mental
"Os investigadores descubriron que aínda máis que o coeficiente intelectual, a túa conciencia emocional e as túas habilidades para manexar sentimentos determinarán o teu éxito e felicidade en todos os ámbitos da vida, incluídas as relacións familiares".
–John Gottman
Unha vez que un neno é capaz de expresar as súas emocións, pode expresar con liberdade e independencia o que realmente precisa e iso acumula a súa confianza.
Para criar un fillo emocionalmente intelixente, aquí tes os cinco segredos da crianza. Segue lendo.
Mira tamén:
Conciencia emocional
A crianza é estresante. É un maratón interminable, pero hai que controlar as cousas desde o principio. Antes de comezar a comprender o estado emocional do teu fillo, primeiro debes comprender os teus.
Estás a vivir nunha época na que che cargan moitas responsabilidades; é como facer recados ao longo do día.
Entón, nunha vida tan caótica, tendes a suprimir as emocións que fan incapaz de notar o estado emocional do seu fillo.
Polo tanto, por criar un fillo moi emocional, primeiro, rompe as paredes e deixa que as túas emocións flúan libremente.
Unha vez que cumpras os teus obstáculos emocionais, debes aprender que se o teu fillo non se comporta mal, iso non significa que non estea molesto.
Cando un neno adiántase á fase do neno, comeza a experimentar cambios de humor rápidos. Durante este tempo, cómpre observalos de preto e tratar con eles educadamente.
Sexa un mentor emocional
Os pais son as relacións máis importantes que un neno mantén desde o momento en que abre os ollos para que goces dunha posición diferente e suprema na súa vida.
Ningunha outra persoa pode ocupar o teu posto nin entender ao teu fillo mellor que ti.
Polo tanto, cando se trata de ensinar ou asesorar a un neno sensible emocionalmente, non debe deixalo nas mans dos demais. Ten que actuar como o seu mentor emocional.
Ten que guialos sobre como respectar as súas emocións e como mantelos no control. Debes darlles palabras para definir o seu estado emocional.
No momento en que o teu fillo explora as súas emocións, ese é o momento perfecto para ensinarlles as grandes leccións.
Por outra banda, excesivamente preocupado e excesivo e aceptar as súas rabietas son as tres cousas máis perigosas que podes facer para arruinar a personalidade do teu fillo.
Un pouco de rigor rigoroso mesturado con toneladas de amor é o que se require para un neno feliz e intelixente.
Lembre, cando crea un neno sensible, debe axudalo gradualmente a aprender a comprender e procesar as súas emocións e non só ser un ombreiro para chorar.
Escoita empaticamente
A escoita empática é o máis importante que podes facer para que o teu fillo ou filla se sinta mellor, especialmente cando crías con fillos emocionais.
Unha vez que teñas éxito en calmalo, poderás ensinarlles a canalizar os seus sentimentos.
Debe escoitar de verdade as súas palabras e observar o movemento e as expresións do seu corpo.
Non só preste atención ás súas historias; en vez diso, imaxina todas as palabras e intenta poñerte na súa situación antes de dar algún consello. Unha vez que saiban que os entendes, tamén confiarán nas túas palabras.
Non podes discutir con eles por feitos e os sentimentos non son lóxicos. Non saltes á resolución de problemas, primeiro constrúe un terreo adecuado.
Pode que non teña sentido, pero ese problema pode ser enorme para eles. Polo tanto, non demostres que non vale nin que é só un pequeno problema, xa que pode ferir os seus sentimentos.
Axúdalles a explicar as súas emocións
Aprender a estar baixo estrés sen sacalo do teu ser máis querido e máis querido é unha valiosa habilidade para relacionarte. Leigh
Como criar a un neno emocionalmente intelixente? Comeza axudándoos a aprender a explicar as súas emocións.
A rabia, a tristeza, o medo, a sombría, o malestar e a frustración, pregúntanse por que hai unha enorme lista de palabras para expresar emocións.
Debido a que hai que etiquetalos, debes ensinar aos teus fillos a dicir exactamente o que senten para que poidas ensinalos a resolver a situación.
Cada emoción que experimentas ten un conxunto distinto de técnicas para superar.
Non podes superar a depresión vendo un vídeo divertido ou abrazando o teu oso de peluche. Do mesmo xeito, unha vez que o teu fillo ou filla se decate do que sente, só el pode atopar un mellor enfoque para afrontalo.
Ao proporcionar palabras aos teus fillos, podes transformar os seus sentimentos asustadizos, incómodos e amorfos en algo controlable e definible.
Cando ves ao teu bebé chorando, podes preguntarlle: "Por que te sentes triste?" ao facelo, dálle as palabras que definen o seu estado emocional.
Axúdalles a resolver problemas
Unha vez que ensines aos teus fillos a capacidade de comprender as súas emocións e etiquetalos, debes dar un paso adiante. Hai que ensinarlles que certas emocións non son aceptables e non se poden tolerar.
Unha vez que acepten este feito, ten que facelo ensínalles mellores formas de manexar as súas emocións e situacións.
Non podes estar alí para poñer palabras na boca ou idea na cabeza; polo tanto, tes que animalos a que resolvan problemas.
Motívaos e pregúntalles sobre como deben actuar nunha situación particular en lugar de alimentalos con culler.