Contido
- 1. Apunta a unha relación sexual agradable e non ideal
- 2. A intimidade comeza fóra do dormitorio
- 3. Séntese ben no seu propio corpo primeiro
- 4. Entra no dormitorio como unha persoa feliz
- 5. Usa os teus sentidos
- 6. Comunicarse
- 7. Sé innovador e lúdico
- 8. Permitir a abstinencia
- 9. Estea preparado para axustarse e evolucionar
- 10. Inviste en ti mesmo
O sexo é unha parte importante dunha relación e, aínda que o bo sexo non significa necesariamente unha boa relación, o mal sexo normalmente engádese a unha mala relación. Cando se producen problemas no dormitorio, tenden a desbordarse a outras áreas de relación e viceversa, cando temos moitos problemas na relación ou nos sentimos estresados a nosa vida sexual pode verse profundamente afectada.
Como probablemente o experimentou vostede mesmo, ao comezo da relación o sexo adoita ser máis acalorado e cheo de emoción. Os seres humanos, como calquera outro organismo, están suxeitos ao proceso de habituación que fai que sexamos indiferentes despois dun certo tempo cara aos mesmos estímulos. Na vida sexual, isto significa que a chama inicial comeza a apagarse se non se coida.
Polo tanto, é fundamental manter os "partidos" preto e devolvelos á vida. Continúa lendo para recoller consellos da psicoloxía sexual que poidan mellorar a túa vida sexual.
1. Apunta a unha relación sexual agradable e non ideal
Norman Vincent Peale dixo: "Dispara á lúa. Aínda que botes de menos, aterrarás entre as estrelas. ”. Aínda que este pode ser un bo consello para fixar obxectivos en moitas áreas da vida, cando se trata de vida sexual, pode comprometelo.
Por que?
Aínda que existe un sexo ideal e alucinante, non todas as relacións sexan así, especialmente nunha relación a longo prazo. Cando te marcas un obxectivo inalcanzable, propúxeste fracasar.
Cando se trata de sexo, apunta a ser satisfactorio e agradable, en lugar do ideal.
Descubre o que che gusta a ambos e pretende divertirse mentres o fas, en lugar de recrear a túa mellor experiencia sexual.
2. A intimidade comeza fóra do dormitorio
O sexo é tan bo como todo o que o leva. Por suposto, o sexo e os xogos previos son importantes, pero tamén o son as experiencias fóra do dormitorio. A proximidade comeza compartindo emocións, aventuras e creando recordos e o sexo é unha extensión directa desas experiencias.
Canto máis investimos na construción da relación, mellor será a comunicación sexual.
3. Séntese ben no seu propio corpo primeiro
Tantas veces cremos que o problema está no outro ou na nosa relación, quizais non sexamos un bo partido. Isto podería ser certo, pero antes de tomar estas conclusións, mírate primeiro.
¿Estás feliz co teu corpo, gústache e gústalo?
Para ter unha vida sexual satisfactoria, primeiro debes sentirte ben no teu corpo.
Como te sintas por ti mesmo, tamén afectará o que te sintas sobre o sexo. Ás veces, os pequenos cambios poden marcar a diferenza, como un cambio na dieta ou un horario de adestramento regular.
4. Entra no dormitorio como unha persoa feliz
O humor no que entras no teu cuarto mellora ou reduce a libido e o pracer.
Demasiada equipaxe pódelle pesar. Ás veces contentámonos co noso aspecto, con todo, estamos desbordados e estresados. Polo tanto, o benestar físico e psicolóxico son importantes xa que poden influír na experiencia sexual.
Cando as cousas empecen a descender, idealmente antes de que isto suceda, fíxate en que factores externos poden contribuír á túa vida sexual.
5. Usa os teus sentidos
A crenza convencional é que os homes están máis excitados por sensacións visuais, con todo, isto é falso para todos os homes. Polo tanto, a xeneralización deste tipo pode non ser de moita axuda.
Participa en todos os sentidos da túa parella para obter máis pracer.
Un beneficio adicional pode ser a novidade que trae se non o fas con frecuencia.
6. Comunicarse
Todos sabemos o importante que é a comunicación adecuada no que se refire ás relacións, pero moitas veces tememos ou nos sentimos incómodos ao falar de sexo. Non obstante, é de suma importancia comunicarse sobre me gusta e non me gusta, xa que aumentará a intimidade e a satisfacción. Ten en conta que a comunicación pode ser verbal e non verbal.
Se observas coidadosamente ao propoñer novos esforzos sexuais, quizais nunca teñas que preguntar "gústache"?
7. Sé innovador e lúdico
Os profesionais da psicoloxía sexual revelan que non hai un xeito de ser sexual. Tendo en conta a enorme variedade de proxectos que a xente cre que suscita, tes a capacidade de investigar continuamente novas formas de agradar á túa parella e gozar tamén do sexo. Grazas ao contido en liña, podemos atopar consellos interesantes gratuítos sobre a seguinte idea para o cuarto.
8. Permitir a abstinencia
Quizais te preguntes que hai de malo na túa relación se non mantivo relacións sexuais desde hai tempo. Hai alguén máis que me interese a miña parella? Antes de seguir por esa estrada, fale con eles e comprenda se hai, de feito, algún problema. Permítelle a vostede e á súa parella ter unha baixa libido e desexo sexual ás veces. Isto non sorprende e podería desaparecer tal e como chegou.
Supoñendo que quere remediar isto, máis cedo que tarde, recorra a un dos outros consellos que aquí mencionamos e probalo. Quizais che sorprenda os resultados.
9. Estea preparado para axustarse e evolucionar
Canto cambiou nos últimos 5 ou 10 anos? ¿Aínda che gustan as mesmas cousas que entón? O máis probable é que cambiases ata certo punto e xunto con el os teus gustos e apetitos sexuais.
É lóxico que vostede e a súa parella precisen cambiar nalgúns períodos da vida, e isto tamén afectará á súa vida sexual.
En momentos de gran estrés, durante e despois do embarazo, cando tes fillos pequenos, é posible que modifices o teu desexo sexual. As parellas felices son capaces de comunicarse e axustarse.
10. Inviste en ti mesmo
Este é quizais o mellor consello de psicoloxía sexual. Pense nos inicios da súa relación. Canto investiu no seu aspecto, en discusións coa súa parella, en atopar historias interesantes para compartir e novas formas de divertirse.
Cando inviste en ti mesmo, non só estás máis feliz, senón que tamén son cada vez máis atractivos para a túa parella.
Cando inviste en ti ou en algo que te apaixona, éncheche de enerxía e tamén alimenta os teus tanques sexuais.