Contido
- Síntomas comúns de frustración sexual
- 1. Hostilidade ou frío cara aos demais
- 2. Deseo intenso e insatisfeito
- 3. Dor ou presión na zona xenital
- 4. Sensación de illamento
- 5. Baixa autoestima
- 6. Depresión
- Que facer cando se frustra sexualmente
- 1. Comenta as túas necesidades coa túa parella
- 2. Pon unha cita
- 3. Reláxate
- 4. Masturbarse
Un dos psicólogos máis famosos de todos os tempos relaciona todo co instinto. Inventou a psicanálise, que evolucionou ata a psiquiatría médica moderna. Sigmund Freud cre que o instinto contrario, especialmente as pulsións sexuais, levan a un comportamento autodestrutivo.
A vida desenvolveu instintos para garantir a vida mesma. A fame, a dor, o medo á morte e moitos outros, incluído o forte desexo de procrear, son exemplos dominantes. Freud cre que os seres humanos como seres conscientes da conciencia teñen a capacidade de anular o instinto, a única especie do planeta capaz de facelo. Non obstante, aínda se enreda co noso cerebro e estar frustrado sexualmente pode provocar moitas consecuencias negativas.
Síntomas comúns de frustración sexual
Hai sinais reveladoras cando estás frustrado sexualmente, algúns son sutís, mentres que outros son obvios para todos. Ao contrario da crenza popular, ambos os xéneros senten frustración sexual e as mulleres en idade fértil senten máis que os homes.
1. Hostilidade ou frío cara aos demais
É un dos síntomas máis sutís de estar frustrado sexualmente. As túas hormonas comezan a desordenarse coa cabeza e reciben todo tipo de emocións divertidas, especialmente para as persoas polas que te atrae sexualmente, aínda que non as coñezas tan ben.
2. Deseo intenso e insatisfeito
É como todos os demais definen frustrados sexualmente. Cando actúas como un pubescente virxe adolescente masculino aprendendo sobre o sexo por primeira vez e finxindo saber máis sobre el que os teus compañeiros.
3. Dor ou presión na zona xenital
É unha manifestación física de frustración sexual. A dor ou a presión ao redor da zona da virilha non son suficientes para incapacitar, pero si para molestar. Se non estás escoitando o teu cerebro e as hormonas, así é como o teu corpo che di que estás frustrado sexualmente.
4. Sensación de illamento
Esta é unha das outras formas en que as súas hormonas se meten coa cabeza. Comeza a sentirse só e descoidado. Fainos anhelar compañeirismo e unha conexión física.
5. Baixa autoestima
Se aínda non satisfiches os teus desexos despois de todos os sinais do teu corpo, pasa á marcha alta nun intento de atraer a túa atención. O Id freudiano comezará a dicirche o perdedor que non tes se non che deixan axiña.
6. Depresión
Se continúa o tempo suficiente e cres o teu propio identificador, pero aínda non atopas o tempo ou a parella para facelo, entón caes nunha depresión. Neste momento, a frustración sexual comezará a afectar a outras áreas da túa vida.
Que facer cando se frustra sexualmente
Se é tan sinxelo como poñerse, entón non sería un problema para ningún adulto nunha relación. Non obstante, ese non é o caso. A frustración sexual procede de desexos sexuais non cumpridos. É posible sentirse frustrado sexualmente nunha relación.
Os desexos sexuais varían dunha persoa a outra. Tamén cambia dependendo da nosa idade, sexo e saúde xeral. Se a túa libido é superior á da túa parella, podes sentirte frustrado sexualmente mesmo cando teñas un acoplamento regular. A maioría das mulleres tamén teñen problemas para ter orgasmos con sexo penetrante só. É a principal razón pola que hai mulleres frustradas sexualmente nunha relación.
Aquí tes algunhas formas de superar as túas frustracións sexuais.
1. Comenta as túas necesidades coa túa parella
Se estás nunha relación e o teu compañeiro con maior desexo sexual, é fácil frustrarte sexualmente. Fágalles saber como se sente e poden axustarse ás súas necesidades. Devolve o favor ampliando o xogo preliminar para que o teu compañeiro estea de ánimo.
Se es unha muller frustrada sexualmente nunha relación con problemas de orgasmo, a comunicación e os xogos previos tamén son a clave. O seu compañeiro terá que pasar un tempo agradándolle ata que estea satisfeito antes de gastar a súa carga.
2. Pon unha cita
Moita xente está frustrada sexualmente, non porque non teña parella ou non estea satisfeita con eles, simplemente non pode atopar o tempo para facelo. Deixar de lado un tempo específico para aliviar as túas frustracións mellorará o teu benestar físico, mental e emocional.
O sexo programado soa como unha broma, pero non o é. As parellas que traballan con nenos pequenos nin sequera teñen tempo para durmir e moito menos para o lecer e o sexo.
3. Reláxate
O sexo é o mellor analgésico cando se fai correctamente. Mestura comida afrodisíaca, a cantidade correcta de alcol, atmosfera ambiente e un compañeiro que che guste, entón preparas o escenario para un bo sexo. É máis satisfactorio que facelo exactamente igual que antes ou un rápido.
A frustración sexual non só é unha necesidade física, senón que tamén hai un aspecto mental e emocional. O escenario e a persoa perfectos poden cumprilo.
4. Masturbarse
Se todo o demais non é práctico por varias razóns, como non hai parella dispoñible ou restricións de tempo, unha boa xogada de autosatisfacción pode aliviar as frustracións sexuais durante un curto período de tempo.
É coma comer fideos instantáneos cando tes fame. É un recheo barato, pero fai o traballo por pouco tempo.
A frustración sexual pode parecer unha broma para adultos sans, pero non o é. Pásalle incluso ás persoas que teñen unha relación. A non ser que o teu varón, unha virxe duns 30 anos ou unha muller que nunca tivera un orgasmo aínda que sexan activos sexualmente, non sabes realmente o que significa a frustración sexual.
Algunhas persoas poden parecer unha broma, pero os problemas mentais e emocionais asociados á frustración sexual son reais. A baixa estima e depresión poden afectar a carreira, a concentración e outros puntos focais necesarios para completar as tarefas diarias.
A baixa autoestima, a depresión, o desequilibrio hormonal e ser unha cadela por frustración sexual son temporais, pero o dano que podes facer na túa reputación é duradeiro.
A frustración sexual tamén pode levar á desesperación e iso pode provocar situacións bochornosas. Pénsao. Imaxina o peor dos casos que che podería pasar por desexar sexo. É difícil recuperarse de algo así.