Contido
- Significado de celos
- 15 Signos de celos nunha relación
- 1. Comprobándoo varias veces
- 2. Seguindo por aí
- 3. Furioso cando fas algo sen eles
- 4. Intervir no teu círculo social
- 5. Cuestionar a súa amizade con outras persoas
- 7. Díndolle como vestirse
- 8. Non vexas o bo en ti
- 9. Acosándote
- 10. Brotar cando menciona a outra persoa
- 11. Acusándote de trampas
- 12. Desanimándote de saír
- 13. Controlar o teu comportamento
- 14. Facéndote explicar
- 15. Enfadarse cando fas piropos aos demais
- 16. Querer saber sobre o teu pasado
- 5 pasos para enfrontarse á súa parella celosa
- 1. Comeza a conversa con calma
- 2. Expresa o que sentes
- 3. Pida que cambien
- 4. Dálles a oportunidade de falar
- 5. Recoñece a súa resposta ou marcha
- Conclusión
Xeralmente, a xente considera que os sinais ocasionais de celos nunha relación son inofensivos porque á maioría das persoas non lles gusta tratar unha ameaza para a súa relación.
Aínda que os sinais de celos nunha relación non son un problema inicialmente, é crucial ter en conta os celos extremos nas relacións. Podes amosar o teu malestar cando a túa parella prefire estar con outras persoas, incluso cando esteas cerca ou se as valoran máis.
Non obstante, os celos pouco saudables por cuestións triviais son inaceptables xa que poden destruír a túa relación. Segundo un estudo, os celos son un dos principais signos de violencia doméstica. Aínda que iso non significa que os celos das relacións sexan sempre perigosos, significa que os celos extremos poden acabar coa túa relación.
Entón, que significa os celos nunha relación?
Significado de celos
Os celos son un sentimento de ira ou resentimento cando alguén pensa que outra persoa está intentando chamar a atención do seu amante ou parella. As persoas usan celos e envexas indistintamente para significar o forte desexo dunha persoa de posuír o que ten outra persoa. Non obstante, os dous termos difiren.
A envexa é a sensación de resentimento que se acumula cando queres as posesións ou calidades doutra persoa. En cambio, os celos son o control que desexas ter sobre algo ou alguén que xa é teu. É un medio para protexer o seu apego ou amosar un dominio absoluto sobre alguén ou algo.
Os psicólogos estudaron a diferenza entre os signos de envexa e celos para distinguir entre as súas causas e como afectan o comportamento. A envexa fai que a xente desexe cousas e calidades alleas. Non obstante, os celos fainos inseguros sobre algo ou alguén que xa está na súa vida.
15 Signos de celos nunha relación
Cando se ten unha relación, pode ser difícil saber se os celos convertéronse nunha área de preocupación.
Se sospeitas de signos de celos nunha relación na que estás e desexas saber como detectalos, consulta estes 15 signos de celos de relación:
1. Comprobándoo varias veces
Podes saber se alguén está celoso observando a frecuencia coa que che comproba. Recibir algúns textos ou chamadas significa que o teu compañeiro se preocupa polo teu benestar. Pero cando a túa parella chama varias veces, especialmente cando estás fóra con amigos, é un sinal revelador de celos nunha relación.
A comunicación é fundamental en calquera relación, pero os estudos demostraron que o uso de tecnoloxía para conectarse constantemente coa parella pode diminuír significativamente a satisfacción da relación.
2. Seguindo por aí
Seguir á túa parella por eventos é un xeito excelente de construír un vínculo máis forte.
Non obstante, cando a túa parella sente a necesidade de seguirte por todas partes ou se enfada cando lles dis que quedan atrás, é un sinal de celos nas relacións. As parellas benefícianse de darse espazo mutuamente, xa que lles axuda a evitar perderse na relación.
3. Furioso cando fas algo sen eles
Pasar moito tempo coa túa parella é un medio para fortalecer a túa relación e construír amizade. Cando te separas deles, pode parecer que falta algo, o que é normal. Pero se a túa parella se enfada cando fas algo sen eles, mostra celos extremos.
As parellas teñen afeccións separadas nas que me gustan o tempo. Facilita unha relación feliz e sa. Fumar cando a túa parella decide divertirse cos seus amigos ou noutros lugares mostra signos de comportamento celosos.
4. Intervir no teu círculo social
Un dos sinais de celos nunha relación é cando a túa parella invade constantemente os teus faladoiros sen previo aviso.
Por exemplo, a túa parella pode aparecer de súpeto na festa do teu amigo, todo no nome de comprobarche. Tamén poden pasar polo seu lugar de traballo cando estea nunha reunión.
5. Cuestionar a súa amizade con outras persoas
Facer preguntas sobre as persoas da vida da túa parella é normal xa que é un xeito de coñecelas mellor.
Non obstante, cando a túa parella quere saber todo sobre a túa relación con outras persoas, é un sinal preocupante de celos. Non te sorprendas cando pregunten por aquí para confirmar todo o que lles contaches.
7. Díndolle como vestirse
Cando a túa parella insiste firmemente en que debes levar un vestido ou peiteado determinado, é un sinal de celos nas relacións.
A xente ten unha imaxe de como quere que pareza a súa parella, pero non poden ser esixentes. Saber onde debuxar a liña marca unha relación sa.
8. Non vexas o bo en ti
Un dos sinais de celos nunha relación é cando a túa parella te socava e te fai sentir pequeno.
En vez de animarche e apoiarte, convéncenche para deixar atrás un proxecto e suxiren un concepto máis baixo para que probes.
9. Acosándote
Outro signo de celos de relación é cando a túa parella te acecha cando saes ou estás nas túas contas de redes sociais.
Incluso poden empregar a alguén para que te vixie, piratee a túa conta ou que esixa por que mantés certas conversas. Cando notas acoso, son celos pouco saudables.
Mira este vídeo que pode axudarche a identificar signos de persecución:
10. Brotar cando menciona a outra persoa
Se te preguntaches: "Que senten os celos?" mira como reacciona a túa parella cando mencionas casualmente o nome doutra persoa.
É posible que se enfadan ou che pregunten aínda máis para coñecer a túa relación con esta persoa, mesmo cando a outra persoa é a túa amiga ou compañeira no traballo.
11. Acusándote de trampas
Unha acusación inxusta de trampas é a culminación de todos os demais signos de celos nunha relación.
De feito, é unha acusación típica de alguén con celos extremos. Facer bromas coa túa parella é normal, pero cando cada conversa xira en torno a ti facendo trampas cando non é precisa, debes estar moi atento.
12. Desanimándote de saír
Os celos extremos revelanse cando a túa parella che impide saír.
Unha parella celosa quere verte ao seu carón todo o tempo e pelexan pequenas sempre que teñas unha excursión. O argumento é o resultado directo dos seus celos baseados nunha mentalidade insegura.
13. Controlar o teu comportamento
Cando a túa parella esixe que actúas dun xeito determinado, é un dos signos de celos nunha relación. Por exemplo, se a túa parella che di que os felices nas redes sociais ou che di que te sentes detrás deles mentres resolven os teus problemas, é un claro marcador de control do comportamento.
A terapeuta Kamalyn Kaur observou que controlar o comportamento nas relacións prexudica a confianza e o benestar emocional da persoa controlada. É no mellor interese de todos afastarse desa relación.
14. Facéndote explicar
Outra forma de detectar celos é cando a túa parella esixe detalles sobre todo o que fas e as persoas que coñeces.
A psicoterapeuta Sharon Martin detalla como xustificar, argumentar, defender e explicarse a si mesmo (XADE) marcan patróns de comunicación de relación pouco saudables que afectan negativamente ao individuo e á relación.
15. Enfadarse cando fas piropos aos demais
Se queres comprobar se a túa parella está celosa ou non, observa a súa reacción cando deas a outros simples eloxios.
Apreciar aos demais aínda que estea nunha relación non significa que estea a facer trampas. Cando as túas parellas lanzan rabietas por eloxios inofensivos, son inseguros e presentan signos de comportamento celosos.
16. Querer saber sobre o teu pasado
Aínda que as túas relacións anteriores xa non importan, un compañeiro con sinais de celos quere coñecer todos os detalles. E se dis que non, enfadaranse. A súa inseguridade impulsa o seu desexo cada vez maior de aprender máis sobre o seu pasado constantemente.
5 pasos para enfrontarse á súa parella celosa
Se aínda tes o desexo de facer que a túa relación funcione, podes iniciar cambios que aborden estes signos de celos nunha relación.
Mira os seguintes pasos para comunicarte coa túa parella sobre os seus celos visibles:
1. Comeza a conversa con calma
Asegúrese de que non pareza que teñen un problema.
Pola contra, preséntao coma se fose un problema que desexas resolver xuntos para avanzar na relación. Axudaría xa que aforraría á túa parella de sentirse acurralado, o que podería facelos máis abertos á conversa.
2. Expresa o que sentes
Comunique os seus sentimentos con sinceridade e honestidade. Intenta non picar palabras sobre como te fai sentir o seu comportamento.
Exprese claramente cal é a súa comprensión dunha relación sa e cales son as súas expectativas para avanzar. Sexa asertivo e sen apoloxía, xa que tes dereito a estar nunha relación que satisfaga as túas necesidades.
3. Pida que cambien
Dilles que necesitas que cambien as súas accións ou o xeito de falar contigo.
Pedir cambios positivos que beneficiarían a súa relación non é egoísta de ningún xeito. Pedir un cambio decididamente transmitiríalle a gravidade do asunto á túa parella.
4. Dálles a oportunidade de falar
O mellor é escoitar tamén a súa explicación.
Intenta non deixarte levar demasiado coas túas queixas para esquecer de darlles o espazo para falar. Escoitalos axudarache a comprender mellor as cousas e a planificar as túas accións en consecuencia.
5. Recoñece a súa resposta ou marcha
Nesta fase, a resposta da túa parella determinará cara a onde se dirixe a relación.
Se son sombríos e aceptan os seus erros, podes dicirlles que aprecias a súa honestidade e planeas que as cousas funcionen. Non obstante, se non ven nada mal nas súas accións, pode que sexa hora de volver avaliar a túa posición e marchar.
Conclusión
As relacións veñen cos seus trazos, incluíndo signos de celos nunha relación.
Os celos ocasionais son normais, pero os celos extremos poden ser desastrosos para todos os implicados. Se sospeita que a súa parella ten algunhas tendencias celosas e desexa saber como detectalas, preste atención aos signos que aparecen neste artigo.