Contido
- Que é o asesoramento en parella en liña?
- Pros de facer terapia de relación en liña en vez de presencial
- Contra de facer asesoramento relacionado en liña en lugar de presencial
Tom e Kathy tiñan problemas no seu matrimonio e realmente necesitaban consellos sobre a relación. Estiveron casados pouco tempo despois e sabían que o asesoramento probablemente lles axudaría. Aínda que as cousas eran difíciles, amábanse e querían probar todo o que puidese axudar.
Pero cara a onde poderían dirixirse?
As listas en liña ofrecían os nomes de conselleiros de relacións locais, pero Tom e Kathy non sabían a quen escoller nin a quen sería o máis axeitado para axudalos. Querían pedir referencias a outros, pero non querían ofender a ninguén nin facer que os seus amigos e familiares se preocuparan por eles.
Ademais diso, Tom viaxou moito e Kathy traballou durante as horas de oficina dos conselleiros. Intentar ir a un terapeuta xuntos ou incluso por separado non sería unha tarefa fácil.
Como poderían resolver as cousas? Entón, un día, Kathy atopou a idea de asesoramento en relación en liña.
O asesoramento en parella en liña parecía unha opción máis conveniente para ambos e podería encaixar facilmente no seu horario.
Que é o asesoramento en parella en liña?
É moi semellante ao asesoramento presencial tradicional, pero realízase de xeito remoto a través de medios en liña.
Os terapeutas poden comunicarse cos seus pacientes nun sitio web ou aplicación seguros deseñados especificamente para proporcionar privacidade aos seus clientes. Os seus programas poden seguir un currículo determinado con expertos que ofrecen comentarios sobre dúbidas ou dúbidas e consellos de relación en liña.
Imos profundar nos pros e os contras da terapia en liña para axudarche a tomar unha decisión máis informada.
Pros de facer terapia de relación en liña en vez de presencial
- É doado para o teu estilo de vida ocupado: Co exemplo de Tom e Kathy, quizais nin sequera sexa posible reunirse persoalmente cun conselleiro, pero aínda así queren beneficiarse dese recurso e consellos de relación en liña. Entón, conectarse á rede significa que poden quedarse en casa e escoller os horarios que sexan mellores para eles e están fóra do horario habitual de consulta do terapeuta en persoa.
- Non importa onde esteas: Outro profesional é que a parella pode participar na súa propia casa, o que pode aumentar a sensación de confort e non a sensación de estranxeiro do despacho dun terapeuta descoñecido. Tamén é unha gran característica para aquelas parellas que poden vivir lonxe dun conselleiro matrimonial.
- Establecer citas fóra do horario habitual de oficina: O uso de asesoramento en parella en liña tamén pode ser máis inmediato con menos tempo de espera entre as sesións e os tempos de sesión poden ser máis variables para permitir ás parellas a posibilidade de entrar cando sexan capaces. Como Tom e Kathy, os dous están moi ocupados e facelo en liña pode encaixar mellor no seu horario.
- Sen persoal de asistencia ou gastos de asistencia extra, os custos normalmente son máis baixos: Dependendo do programa, o asesoramento en liña pode ser unha opción menos cara. Para algunhas parellas, isto pode significar a diferenza de utilizar o asesoramento ou non.
- Os sitios de terapia en liña engaden valor: Moitos programas de asesoramento en relación en liña ofrecen ferramentas de estudo de fácil acceso e que complementan a oferta de asesoramento en liña.
- Podes concentrarte no problema con máis confidencialidade: Ir á terapia non sempre é un proceso divertido. Algunhas parellas poden ter medo de coñecer persoalmente a un conselleiro; o compoñente en liña engade unha capa de anonimato ao proceso e pode axudar a algúns a sentirse máis cómodos. Ademais, moitas persoas son máis propensas a ser abertas e honestas cando falan con alguén que non ven cara a cara.
- Non fai falta etiquetar a súa relación: Cando as persoas acoden a un conselleiro, poden sentir que algo lles pasa. Tamén poden sentirse coma se a xente os xulgase. Só conducir á oficina e ir á sala de espera é un fracaso para algunhas persoas. Facelo na casa a través dunha fonte en liña elimina moito dese estigma.
Contra de facer asesoramento relacionado en liña en lugar de presencial
- Ver é crer: A parella ou o terapeuta poden perder algo da linguaxe corporal ou cousas "non ditas" da parella que se poderían observar mellor nun ambiente "en persoa".
- Entrar nunha oficina faino máis oficial: Outra desvantaxe podería ser que a comodidade de facelo en liña fai que a parella o dea por feito máis.
- Sen "prazo" físico nin cita, poderían estar máis inclinados a non dar prioridade ás citas e acabar suxeitas a cancelacións de última hora que, finalmente, poderían cobrar por sesións perdidas. Cunha cita presencial, as parellas poderían presentarse e participar porque a data está fixada e organizaron os seus horarios para acomodar a sesión.
- É posible que algúns non o tomen en serio: Debido a que é máis informal, algúns poderían argumentar a eficacia do asesoramento en relación en liña, preguntándose se é suficiente para axudar a cambiar de parella.
- Pregunta as credenciais dos terapeutas en liña: Debido a que están en liña, pode ser máis doado para terapeutas ou "expertos" que sexan enganosos.
- Aínda que algunhas persoas poden terxiversar a súa experiencia, hai moitos expertos en matrimonio e familia cualificados, acreditados e con licenza dispoñibles que prestan servizos en liña. É moi importante comprobar a escolarización e os antecedentes dun terapeuta para asegurarse de que están cualificados para axudarche.
- Os ordenadores, Internet ou sitios web non sempre son fiables: Ás veces ocorren fallos; se as cousas son realmente difíciles na súa relación, entón estes problemas técnicos poden demorar a súa capacidade para obter axuda. Non obstante, os conselleiros que traballan en liña dedícanse a atopar solucións creativas para estas dificultades tecnolóxicas e sempre terán prioridade para conseguir a axuda que precisa do xeito máis seguro e privado posible.
Despois de repasar os pros e os contras, Tom e Kathy decidiron saltar con dous pés e buscar consello sobre a relación a través do asesoramento en relación en liña.
O asesoramento en relación en liña foi unha experiencia nova para eles, pero ao final sabían que pagaría a pena probalo. Despois de ter en conta os pros e os contras do asesoramento matrimonial en liña, seguiron adiante.
Escolleron un programa e os dous puxéronse mans á obra. Non foi doado, tratar asuntos nunha relación nunca é divertido, pero a través do proceso, ambos aprenderon a comunicar mellor os seus sentimentos, a traballar coa vella ferida e a avanzar xuntos como parella.
Se a túa relación experimenta desafíos e, a pesar dos teus esforzos, alcanzaches un punto morto no teu matrimonio, é hora de considerar o asesoramento para mellorar o teu matrimonio.
Despois de ponderar os pros e os contras da terapia de parella, cómpre xulgar se o asesoramento de relacións locais pode axudarche a resolver problemas de relación e se é algo que estás de acordo por unanimidade.
Se debido a limitacións de tempo ou económicas esta non é unha opción viable para ti, entón podes seguir un curso de matrimonio en liña ou un asesoramento en relación con terapeutas expertos en liña para mellorar o teu matrimonio.