Contido
- Como podo evitar pelexas?
- Que debo facer se a miña parella comete adulterio?
- Por que non nos entendemos?
Todas as parellas novas ou de longa data teñen preguntas sobre consellos sobre relación que lles gustaría facer a un experto. E, por desgraza, fano unha vez que xa é tarde para resolver os problemas que poderían resolverse facilmente se só falasen antes. Un psicoterapeuta adoita ver clientes que formulan unha pregunta algo así como: "Sei que agora é demasiado tarde, pero só quero saber o que fallou". Para evitar que esteas nesta posición, le algunhas das preguntas e respostas máis comúns que o psicoterapeuta de parella escoita na súa práctica.
Como podo evitar pelexas?
A resposta curta é que non. O longo é realmente moi importante e cada parella debería pensar nun principio da relación. Si, as loitas son inevitables. E, como veremos dentro dun minuto, tampouco se deben evitar. Pero hai boas e malas formas de discutir. Un levará a unha comprensión e un amor máis profundos e o outro a un deterioro da relación.
Loitar é unha cousa extremadamente desagradable e molesta. Sólese e asústase o que iso significa para a súa relación. Moitas persoas tenden a temer que se loitan iso significa que a súa relación non funciona. Pero, se se fai ben, os argumentos nunha relación son bos. Se non son excesivos, demasiado frecuentes, agresivos ou realmente tóxicos (e moi ben poden ser). Porque non entrar nunha discusión se non estás de acordo sobre algo e non falar diso afirmativamente significa realmente que hai un muro alto entre os dous.
Agora, non nos equivoquemos, non estamos propagando por pelexas nunha relación. Estamos a sinalar que non debe interpretar cada desacordo como un síntoma. Se aprendes a non estar de acordo afirmativamente, unha loita pode axudarche a achegarte á túa parella. Entón, cando non esteas de acordo sobre un problema, proba isto. Expresa as túas emocións respecto diso (non botes a culpa, só as túas propias emocións), explica que comportamento causou a túa parella (de novo, non culpes), propón unha solución e pide a opinión da túa parella sobre a solución.
Que debo facer se a miña parella comete adulterio?
Esta é unha pregunta de consello de relación bastante común e igualmente difícil de responder. Non hai unha resposta universal a unha cuestión tan complexa. E, ao final, non importa cantas sesións estean comprometidas con este tema, correspóndelle á parella decidir se pode seguir adiante ou non. Pero o que se pode considerar un consello universal sobre relacións é que hai que estar seguro de se quere e pode superar o adulterio.
Isto é igualmente difícil de determinar para o compañeiro enganado. Case seguro que se atoparán desexando unha cousa nun momento e a oposta no seguinte. E isto é perfectamente normal, especialmente nas horas e días (ás veces meses) posteriores á traizón. É por iso que, se che ocorre o adulterio, debes darlle un tempo para acougar antes de tomar grandes decisións.
Pero, cando te acomodes e se decides tratar de traballar na túa relación, primeiro prepárate para un longo e duro camiño por diante. O que che dirá un psicoterapeuta é que neste momento necesitas o apoio e a comprensión da túa parella. Ademais, terás que descubrir as razóns polas que a túa parella foi infiel en primeiro lugar. Entón, terás que comprender como a túa dinámica pode estar contribuíndo ao problema. E, finalmente, terás que perdoar. Isto non significa consideralo ben, senón perdoar a debilidade ou o egoísmo.
Por que non nos entendemos?
Esta é probablemente a única pregunta máis complexa que resolver que a anterior. Pode haber literalmente miles de razóns polas que unha parella non pode entenderse. Pero non deben desanimarse. É necesario entrar nas raíces do que pode causar problemas nunha relación se sobrevive e florece.
Pode ser algo superficial, como "meros" problemas de comunicación. Isto é facilmente solucionable mediante algunhas técnicas simples pero importantes de boa comunicación. A outra cuestión posible son os diferentes valores da vida. Isto é un pouco máis difícil, pero tamén se pode solucionar se hai vontade de comprometer e respectar as diferentes visións do mundo do outro compañeiro. Finalmente, os socios poden diferir nos seus personaxes e temperamentos, o que a miúdo pode causar continuos desacordos nunha relación. Este problema é un pouco máis difícil de superar, pero se te centras no teu amor pola túa parella, deberías poder atopar un xeito de solucionar as túas diferenzas.