Contido
- Tempo de "conxelación" para a concentración
- Xogos de mesa para nenos con TDAH para mellorar o foco
- Usa xoguetes para manter as mans ocupadas
- "Pista" para resolver problemas e manterse organizado
- Manteñaos concentrados coa música
Co paso do tempo, a porcentaxe de nenos diagnosticados con TDAH cambiou, pero segundo o último estudo realizado en 2016, hai máis de 6 millóns de nenos que sofren TDAH.
Se ao seu fillo diagnostícaselle un trastorno por déficit de atención e hiperactividade, entón xa sabe que é difícil axudalo a prestar atención a calquera cousa durante un período de tempo máis longo. E constantemente molestando e dicíndolles que fagan isto ou que deixen de estar nos nervios de todos e que realmente non lles está axudando.
Por iso debes proba outra cousa - axúdalles a aprender a enfocarse divertíndose.
Os psiquiatras e psicólogos infantís confiaron actividades de terapia adhd, xogos e xoguetes terapéuticos para axudar aos nenos que sofren TDAH a enfocarse e aprender cousas novas.
É posible que o seu fillo teña problemas para expresarse e moitos expertos cren que cos xoguetes e xogos axeitados para nenos con TDAH pode axudar ao seu fillo a superalo e acadar ganancias en habilidades e atención sociais.
Para comezar, aquí tes varios xoguetes, ferramentas e xogos divertidos para nenos con TDAH que podes usar para axudar ao teu fillo. Todos son educativos, polo que en vez de deixalos centrarse en xoguetes e xogos sen sentido, debería investir nalgúns destes.
Estas actividades terapéuticas para nenos con ADD axúdalles a controlar os seus impulsos e a superalos co tempo. Comecemos.
Tempo de "conxelación" para a concentración
Se tes problemas para ensinarlle ao teu fillo ou filla a sentarse ou estar parado, debes tentalo xogando a "Estatua" xuntos. Ten ao teu fillo facer poses ridículas e divertidas ata que digas "¡Conxela!" e deberían manter esa posición durante 10 segundos, para comezar.
Se o teu fillo consegue permanecer inmóbil durante ese tempo establecido, entón tócache facer esas poses tolas e che converterán nunha estatua.
Incluso podes sacar este xogo fóra se o tempo o permite e queimar algo de enerxía mentres xogas a freeze tag.
Podes incluso introducir algunhas variacións divertidas deste xogo, como versións de contos de fadas ou superheroes. Podes finxir que a túa nena quedou atrapada nun feitizo máxico e por iso está conxelada nunha posición determinada e ten que esperar a que o Fado Padriño a desconxele.
O mesmo acontece coas versións de superheroes: o teu rapaz pode quedar atrapado polo vilán e quedou conxelado e agora ten que esperar a que o seu superheroe favorito veña a salvalo.
Xogos de mesa para nenos con TDAH para mellorar o foco
Ás veces, superar os desafíos do TDAH é moi difícil, especialmente porque o pode ter o seu fillo problemas para concentrarse sobre as cousas. Podes axudar ao teu fillo a aprender a estar concentrado nunha determinada tarefa proba algúns xogos de mesa para nenos con TDAH xuntos.
Proporciona ao teu fillo ou filla un a un con calquera dos pais e traballa xuntos colorear un cadro, crebacabezas, pintura de dedos ou actividades similares.
Non obstante, se o teu fillo ten problemas para interesarse nestes xogos, podes facer estes actividades competitivas.
Podes correr xuntos quen vai xuntar un puzzle simple ou incluso xogar a un xogo de memoria sinxelo con cartas e ver quen pode obter os mellores resultados nun minuto por exemplo.
A medida que pasa o tempo e o teu fillo o atopa máis doado de enfocar, pode aumentar gradualmente o tempo para xogar a xogos de mesa para nenos con TDAH ou pasar a crebacabezas máis grandes.
Os teus fillos non só aprenden xogos, senón tamén aprendendo a controlar as súas pulsións a través de tales actividades terapéuticas para adhd.
Usa xoguetes para manter as mans ocupadas
Ao sufrir TDAH os nenos adoitan padecer ansiedade así coma. É por iso que sempre poderían ter que xogar coas mans e tocar cousas, pero eles falta foco.
Para axudalos a superar este problema, podes proporcionarlles algúns xoguetes educativos e xogar a actividade de terapia con eles, iso pode manter as mans e as mentes ocupadas.
Se ao teu fillo lle gusta xogar coa area, podes conseguilo area cinética e déixaos xogar e facer o que queiran con el. Ademais, non terás que limpar a desorde despois deles.
Este xoguete é óptimo para nenos con problemas de integración sensorial e pode mantelos concentrados e axúdalles a expresar a súa imaxinación.
Para efectos semellantes, podes obter un conxunto de PlayDoh e deixalos divertirse e facer pequenas esculturas creativas. Actúan como grandes xoguetes de terapia infantil.
Ademais, podes obtelos Fiddlelinks Fidgeter para manter as mans ocupadas mentres teñen que intentar estar quietos e concentrados.
Estes pequenos xoguetes manterán os dedos ocupados durante os tempos lentos e o cerebro centrarase no que importa. Ademais, dado que foi desenvolvido por terapeutas manuais, este axitamento mellorará a destreza dos dedos do teu fillo e exercitará as súas articulacións.
"Pista" para resolver problemas e manterse organizado
Parte de estar centrado nunha cousa é participar dalgunhas actividades de resolución de problemas. Se o teu fillo ou filla goza de xogos de mesa para nenos con TDAH, podes ensinarlle a facelo facilmente xogar a pista e resolver algúns crimes xuntos!
A pista é un xogo de resolución de crimes que permite aos xogadores atopar ao criminal durante o proceso de eliminación.
Este xogo obrigará aos teus fillos a facelo xuntar o información teñen, colócanos no papel e pénsaos en orde gañar o xogo.
Isto ensinaralles a aprender a usar a información para resolver problemas e mantelos ocupados por un tempo porque o xogo é realmente divertido.
Ademais, a pista será ensínalles que as accións e conclusións impulsivas adoitan ser contraproducentes, o que logo as ensinará como organizarse e pensa a fondo na situación na que se atopan.
Manteñaos concentrados coa música
Dado que o seu fillo ten problemas para manterse concentrado, o seu pequeno cerebro necesita recordatorios constantes para estar na tarefa. A investigación demostra que a música pode axudar moito o cerebro - especialmente o que ten ADD - a organizar o tempo e espazo o que axuda á aprendizaxe e á memoria.
Simplemente, é máis difícil para o seu fillo distraerse da súa tarefa se a súa mente, corpo e voz están concentrándose na tarefa dada.
Incluso podes inventar as túas pequenas cancións que axudarán ao teu fillo a lembrar cousas, como unha "canción ordenada" que os axudará a recordar a limpar os seus xoguetes.
Manter un cerebro con TDAH ocupado e enfocado é difícil. É aínda un pouco máis difícil xa que falamos do teu fillo.
Non obstante, hainos estratexias para axudalos a superar o seu TDAH e aprender como para estar concentrado, educado e para resolver problemas.
Confíe nestes consellos para axudar ao seu fillo con TDAH e ensinarlle ao seu cerebro a comportarse. Despois diso, todo vai ser moito máis doado e podes estar seguro de que o teu fillo sabe controlarse e participar na sociedade.