Contido
- 1. Sexa intencionado sobre a conexión entre si
- 2. Escoita o dobre de veces que falas
- 3. Ancora as túas emocións a través do tacto físico
- 4. Practica o perdón de verdade
O período de lúa de mel desapareceu oficialmente. Vós dous dixestes que nunca deixarías esvaecer a chispa, pero aquí estás xamín aos Righteous Brothers ...
"Estás esforzándote en non mostralo,
Pero nena ... nena, xa o sei,
Perdiches esa encantadora sensación,
Whoa, ese sentimento encantador,
Perdeu esa sensación de amor,
Agora marchouse, marchouse, marchouse ... ”
Esa sensación de amor non ten que perderse. Se ter perdeuno, seguramente pódese atopar.
Proba estes 4 consellos para devolver a novela, a enerxía e a faísca do teu matrimonio
1. Sexa intencionado sobre a conexión entre si
Moitas parellas só agardan a que o tempo sexa correcto para conversar e conectarse coa súa parella. En vez de esperar un momento para atacar, crea o momento ti mesmo. Comeza pequeno e apártate 10 minutos ao día durante unha ou dúas semanas para deixar todo e simplemente conversar. Mantén a conversa lixeira, non tes que desenterrar ningún sentimento fosilizado se non ves a necesidade. Pense nestes 10 minutos como simple práctica para que os dous se centren nas súas habilidades de conversa.
Apaga os teléfonos, apaga o televisor e simplemente pasa algún tempo xuntos. Canto máis vostede práctica a arte da conversa, menos desalentadora será cando chegue o momento de ter unha significativa. Fai desta vez unha preciosa prioridade no teu día e pouco a pouco atoparás a túa conexión emocional cada vez máis forte.
2. Escoita o dobre de veces que falas
Pode que escoitaches o cliché sobreposto que di algo así:
"Deus deunos dúas orellas e unha boca para que poidamos escoitar o dobre que falamos".
¿Sabe o que me encantan dos clixés? A miúdo son verdadeiras dun xeito, forma ou forma. Nunha relación – inferno, dentro todo as relacións: os humanos tendemos a apoiarnos no lado egoísta das cousas. Tentamos controlar a conversa. Tentamos traballar o noso punto de vista en todos os argumentos. Tentamos que a nosa voz se escoite.
Pero o custo de centrarnos tanto en nós mesmos adoita ser a persoa que agora se sente distante de nós debido á nosa falta de conciencia. Nun matrimonio, é máis importante que nunca non só escoitar á túa parella mentres falan, senón escoitalos de verdade. Cando tomas o tempo para escoitar o que teñen que dicir e como se senten, podes entender mellor quen son e o que queren.
Cun mellor entendemento mutuo, o vínculo será máis forte do que foi en anos. Todo porque escolleu escoitar un pouco mellor. Pode ser un súper poder se o permites.
3. Ancora as túas emocións a través do tacto físico
O tacto físico é un poderoso conector entre os seres humanos. Se non se utiliza no seu matrimonio, pode ser unha das razóns polas que se sente tan desconectado da súa parella. Tampouco isto ten por que ser relacións sexuais. Coller as mans, abrazarse e darse un ombreiro todos constitúen un toque físico. Cada un destes simples xestos físicos pode afianzar os seus sentimentos uns cos outros.
Coller as mans como fixeches na túa primeira cita recordarache a ardente paixón que naceu ese día. Espertará a túa mente do seu comportamento inconsciente cara ao teu cónxuxe e estará máis en sintonía co moito que os queres.
Abrazar e bicar para comezar e comezar o día é outra gran áncora física que algunhas parellas comezan a ignorar despois dun tempo. Comezar e rematar o día cun acto de amor é unha boa forma de facer libros e alertar a súa mente emocional da conexión que aínda existe entre os dous.
4. Practica o perdón de verdade
Moitos matrimonios empantanan con resentimento e rancor a medida que pasan os anos. Aquela cousa que fixo hai 20 anos aínda se asoma na cultura do matrimonio. Ese rapaz ao que dixo Ola no bar aínda é unha espiña para o marido despois de todos estes anos. Non importa a circunstancia, estes rancores non permiten que dúas persoas se xunten a nivel emocional. Coloca paredes máis difíciles de derrubar canto máis estean en pé.
Un xeito de derrubar estas paredes construídas polo resentimento é practicar auténticamente o perdón no seu matrimonio. Isto permitirá unha proximidade emocional que non está dispoñible para os que manteñen a súa decepción ano tras ano.
Se rematou a pelexa dos amantes e dixeches a túa paz, segue co corazón perdonador e mantente conectado co teu cónxuxe.
Ler máis: - 4 consellos para conectarte emocionalmente co teu home
4 consellos para conectar emocionalmente coa túa señora
Conclusión
Non é doado manter unha conexión emocional durante un matrimonio de toda a vida. É preciso traballar duro e prestar atención aos detalles nos que moitos de nós prefeririamos pasar por alto que apoiarnos. Usando os consellos de arriba, espero que se abran as comportas do amor e do aprecio. Co paso do tempo, aplicar estes principios será cada vez máis importante, polo que nunca ignore o seu deber de acender a chama entre vostede e o seu cónxuxe unha e outra vez.