Contido
- Como significas a intimidade emocional?
- Cal é a esencia da intimidade emocional nunha relación?
- 1. Comparte a cabeza e o corazón
- 2. Sexa respectuoso e confíe no vínculo do amor
- 3. Comparte os teus segredos
- 4. Aceptádevos todos
- 5. Sexa solidario
- 6. Síntete feliz ata con pequenas cousas
Cando escoitamos a palabra intimidade, as nosas mentes adoitan dirixirnos á intimidade física e raramente á intimidade emocional.
Pero pregúntate se é todo o importante nunha relación. É? ¿Estás satisfeito con ese tipo de relación?
Na miña opinión, só a intimidade física non explica unha relación feliz. Si, é unha gran parte dunha relación, pero aínda é só un compoñente.
Por que é importante a intimidade emocional nunha relación?
O investimento emocional nunha relación é o que a completa. Ambos, xunto con certo amor e cariño, abrazan toda a relación. Pensemos na importancia da intimidade emocional nunha relación.
Como significas a intimidade emocional?
Segundo o doutor Wyatt Fisher, "a intimidade emocional é unha sensación de proximidade desenvolvida con outra persoa ao longo do tempo".
O que penso sobre a proximidade emocional é que é unha conexión, unha conexión de dúas almas e unha unión de comunicación e comprensión.
Pode caracterizarse como unha responsabilidade mutua e unha confianza compartida.
En palabras simples, a proximidade emocional vai moito máis alá do reinado das relacións sexuais.
Cal é a esencia da intimidade emocional nunha relación?
A intimidade emocional actúa como pegamento nunha relación. Mantén unha parella xunta incluso cando comezan a afastarse.
A conexión emocional abarca o amor, a confianza, o cariño, o respecto, o romance e a espiritualidade. A falta de proximidade emocional resulta en problemas de comunicación e confianza.
Todo o mundo desexa un nivel diferente de intimidade baseado na súa experiencia de relación e educación pasadas. Polo tanto, non hai ningunha regra do polgar sobre o suficiente.
Algúns prefiren menos emocións e outros desexan máis nunha relación.
Pero si, aínda hai un límite. Se cruza ese límite, pode arruinar o vínculo entre dúas persoas nunha relación.
Pode ser un pouco difícil entender como manter o seu estado emocional coa parella. Non pode superar nin atrasar o nivel de comprensión.
Pregúntache a miúdo como conectarte emocionalmente ou como construír unha conexión emocional coa túa parella?
Por moito que ansiamos a intimidade emocional, moitos de nós adoitamos preguntarnos como desenvolver a intimidade emocional. Nunca nos ensinan como involucralo nunha relación nin pensar sobre o investimento relacional.
A boa nova é que non é tan difícil de cultivar. Aquí tes algúns consellos esenciais sobre como pode desenvolver a intimidade emocional na súa relación.
1. Comparte a cabeza e o corazón
A cabeza e o corazón xogan un papel importante nunha relación. O corazón significa os teus sentimentos e a cabeza implica os teus pensamentos.
Se te sentes feliz, compárteo e pasa o mesmo cando te sentes triste, enfadado e irritado ou o que sintas. En palabras sinxelas, fale os teus sentimentos coa túa parella.
Isto axudará á túa parella a entenderte. Coñecerán o que che fai feliz e o que te pon triste. Entón saberán que esperar de ti en determinadas situacións.
2. Sexa respectuoso e confíe no vínculo do amor
O imprescindible de toda proximidade emocional nunha relación é o respecto e a confianza.Ambos deben gañarse e ambos factores son igualmente necesarios para os socios.
"Confía", aínda que é unha palabra pequena, se tes en conta os personaxes, é unha palabra importante cando se trata do seu significado.
A confianza nunca está soa; el sempre consiste nesas pequenas fraccións de responsabilidade, coidado e responsabilidade.
É a medida máis significativa de calquera relación. Se confías na túa parella coa túa vida, confías na túa parella.
Lembre, a confianza sempre se desenvolve co tempo. Polo tanto, vostede e as súas parellas deben intentar aumentar o nivel de fe constantemente para construír intimidade emocional.
Ademais, a confianza só se desenvolve se os dous están dispostos a mellorala. Os dous precisades ese ombreiro para chorar cando os tempos son difíciles e un sorriso para compartir cando estades felices.
3. Comparte os teus segredos
Por que é importante compartir os teus segredos? É posible que teña oído falar do termo "gardián secreto". Iso é o que debes esperar dunha relación se lles contas o teu segredo. Teñen que mantelo a salvo.
Ademais, isto tamén mostra canto confías na túa parella. Se confías neles co teu segredo, o teu vínculo é bastante forte.
Isto sempre che axudará a fortalecer o teu vínculo xa que a túa parella será a que máis saiba de ti. Isto fará que se sintan especiais e, á súa vez, aumentará a proximidade emocional na súa relación.
4. Aceptádevos todos
Ninguén é perfecto; todos teñen algúns defectos. A única diferenza é que algúns teñen fallos visibles e algúns teñen fallos invisibles. Xulgar a unha persoa polo seu aspecto é o maior defecto que pode ter unha persoa.
Cando estás nunha relación, o tamaño, a altura, a cor, a relixión e a intelixencia non importan; o importante é se estás disposto a aceptalos con todos eses defectos.
Ninguén ten que cambiarse para que alguén lle guste. Esa persoa non te merece se non podes estar ti mesmo diante delas. Para sentirse seguro, os dous deben aceptarse incondicionalmente.
Non é doado deixar caer a garda diante de alguén, así que fai que a túa parella se sinta segura contigo, faino sentir valorado e querido.
5. Sexa solidario
A vida está chea de felicidade e tristeza. Cando digo que tes que ser solidario, iso aplícase a momentos difíciles e momentos felices.
Lembre que todos precisan de alguén especial. Sexa ese "alguén especial" para a túa parella.
6. Síntete feliz ata con pequenas cousas
Os grandes xestos son incribles, seino. Todos esperan que a súa parella faga algo grande e marabilloso por eles. Pero recorda ser feliz incluso con cousas pequenas.
Non anticipes que a túa parella che sirva unha cea elegante cada día de San Valentín. Sexa feliz incluso cando piden na súa comida favorita.
Para mellorar o nivel de novela, só tes que meter un pixama a xogo e gozar da túa comida coa túa película favorita de Hallmark.
Ademais, mira este vídeo para obter máis consellos para atopar a felicidade no teu matrimonio:
Un anaco de consellos
Buscar a alguén especial non consiste en pasar o dedo cara á esquerda ou cara á dereita ata que che asoma. É un proceso natural.
Construír unha relación con alguén leva tempo. Máis cando se trata do vínculo emocional. Pero, seguramente, é o aspecto máis gratificante da vida e cen por cento vale o esforzo.